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朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 984日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マ

お昼のお味噌汁にアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ９８３日目 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,その他（フリーフォーム） 足の疲れ、腰のいたみ

朝のトマトジュースとヨーグルトにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 980〜982日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！

明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願い致します✨ トマトジュースにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 979日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 978日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォーム） 膝の痛み 今日もナイス記録

朝のトマトジュースとお昼のポトフに アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 976日目 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォーム） 頭痛 今日もナイス記録です！ 次の

しあわせ朝ごはん 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

朝のトマトジュースにアマニ油を入れました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 975日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マ

朝のトマトジュース、お昼のリース寿司、お味噌汁にアマニ油を入れました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 971〜974日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォーム）

朝のトマトジュースにアマニ油と甘酒を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 970日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛