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【アマチャレ321日目】 サラダに一振り
【アマチャレ369日目】 豆乳コーンスープ作りました 缶詰コーン、缶詰クリームコーン、調製豆乳を煮詰めるだけ!
【アマチャレ363日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ320日目】 お昼に食べた ほか弁やさんの天丼にふりかけて みました
【アマチャレ368日目】 バナジュー
【アマチャレ362日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ367日目】 ゴーヤとリンゴジュース、今日はゴーヤ入れすぎて 苦いです
【アマチャレ361日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
チキンスティックと夏野菜の揚げ浸しにアマニ粉末かけて食べました。
チキンスティックと夏野菜の揚げ浸しにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ! ■アマニ継続何日目? 382 ■いつ食べた? 夕食 ■どれ食べた?(複数選択OK) アマニ油 ■今、体調で気になることは?(複数選択OK) 特になし(良好) 今日もナイス記録