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アマニ食べたよ！ 目玉焼きにアマニ アマニ継続何日目？ ７４８日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 目玉焼きにアマニ油を ちょいかけ しました　何か…久々に目玉焼きしたなぁ😊

食物繊維とアマニ油のコラボサラダです♪ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 365＋α ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ

とろとろ中華スープにアマニ油を入れていただきました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 729 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへ

アマニ食べたよ！ 食パンにアマニ アマニ継続何日目？ ７４７日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 食パンにチーズとハチミツ　アマニ油も ちょいかけ しました😊　美味しい朝食です♪

朝のコーヒーにアマニ油かけました！

夜の鍋にアマニ油です

焼きいもサンドにアマニ油をかけて頂きました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 728 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作

パスタにアマニ油 ベーコン、キャベツ、しめじ、ピーマンを入れたパスタです。

あさのトマトジュースにアマニを入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 890日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マー

あさのトマトジュースに 朝ごはんです😋