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ロールキャベツにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 445 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの

【〜471】 今朝は黒スリゴマが見当たらなかったので、白炒りごまを。 微妙〜🤣 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 〜471 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特に

コーヒーとトマトジュースにアマニ油を入れました♪

さつまいものポタージュにアマニ油入れて食べました。

さつまいものポタージュにアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 444 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次の

昨日はハロウィンご飯にアマニ油！

【464・465】 トマトジュースにいれました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 464・465 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今

はんぺんのバター焼き はんぺんをバターでこんがりと焼きました。こんがり焼き過ぎたような気もしますが、バターのコクのある風味が美味しかったです♪最後にアマニ油をかけていただきます🍴🙏

朝のヨーグルト、おやつの時のコーヒーにアマニ油を入れました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 918〜920日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,その他（フリーフォーム）

昨日のお昼、家族でシェア。 久しぶりに美味しかったカップラーメンです。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 365+α ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ