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アマニ食べたよ！ 食パンにアマニ アマニ継続何日目？ ８０９日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 食パンにマヨネーズとチーズでサンドイッチを作りました　アマニ油も ちょいかけ ♪

朝のトマトジュースに 朝のトマトジュースに甘酒とアマニ油を入れました😋ほぼ毎日のルーティンです✨

朝のトマトジュースに甘酒とアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 949日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛

アマニ食べたよ！ お味噌汁にアマニ アマニ継続何日目？ ８０８日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ ジャガイモのお味噌汁にアマニ油を ちょいかけ しました　ホッとする美味しさです

朝のトマトジュースに甘酒とアマニ油を入れました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 945〜948日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 右膝の違和感 今日もナイス記録です

夜にヨーグルトにアマニ油いれました！

【481】トマトジュースに アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 481 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味

おやつにフルーツヨーグルト アマニ油をちょいかけ♡　優しいオヤツになりました

カフェオレににアマニ油！

ヨーグルトにアマニ油！