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【482】 トマトジュースにいれてます アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 482 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です

ヨーグルトに入れました

白だしトマト鍋🍅にアマニ油入れて食べました。

白だしトマト鍋🍅にアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 479 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページ

朝のコーヒーにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 953日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,むくみ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆

アマニ食べたよ！ コーンスープにアマニ アマニ継続何日目？ ８１４日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ コーンスープにアマニ油を ちょいたし しました　ちょっと忙しい朝はインスタントがありがたい

ブラックコーヒーにアマニ油を入れました。

何故か？編集の所で止まってました💦 お昼のフルーツパンケーキにアマニ油をかけました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 952日目、 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日

鶏天うどんにアマニ油かけて食べました。

鶏天うどんにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 478 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆