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【アマチャレ53日目】 手作りクラッカーにアマニ粒をかけて頂きました。 クラッカーもアマニ粒入りです。

【アマチャレ52日目】 トマトとモッツァレラチーズと家庭菜園バジルでカプレーゼを作りアマニ粒をかけてました。

【アマチャレ50日目】 天むす風おにぎりにアマニ粒をかけて頂きました。 手作りのしょうがの甘酢漬けも添えていただきました。

【アマチャレ238日目】 家族が作ってくれたポテサラにアマニ粒を。 ちょいかけ図鑑に慌ててUPして、アマチャレUP忘れてました(^-^;

家族が作ってくれたポテサラ 玉ねぎ＆ピーマンを入れたポテサラを家族が作ってくれました。アマニ粒をちょいかけ。 

【アマチャレ●日目】 海鮮丼にもかけてみました(^ー^) アマニ粒今日は二回食べました(^ー^)

【アマチャレ●日目】 アマニオイル、ローストアマニ粒を使ってサラダドレッシングを作りました。 アマニオイル、ローストアマニ粒、マスタード、はちみつ、リンゴ酢、胡椒をいれて作り、アボカド、レタスで食べました

【アマチャレ238日目】今朝はアイスコーヒーにアマニ油を入れて飲みました。 友人と蕎麦を食べに行った時はアマニ粒をかけました。

【アマチャレ47日目】 牛丼にアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ45日目】 オムハヤシライスにアマニ粒をかけて頂きました。