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朝のトマトジュースとヨーグルトボウルにアマニ油をいれました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 962〜964日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,その他（フリーフォーム）

アマニ食べたよ！ ヨーグルトにアマニ アマニ継続何日目？ ８２４日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ ヨーグルトにミカン　アマニ油を ちょいかけ しました😊

おでん🍢にアマニ油かけて食べました。

おでん🍢にアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 489 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マ

アマニ食べたよ！ 食パンにアマニ アマニ継続何日目？ ８２３日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 食パンにケチャップとチーズで焼かないピザトースト風にアマニ油を ちょいかけ しました

腸活朝ごはん 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 959〜961日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,その他（フリーフォーム） 膝の違和感

今コーヒーに入れて飲みながら見てまーす

牛肉ときのこの野菜炒めにアマニ油かけて食べました。

牛肉ときのこの野菜炒めにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 486 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次の