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【アマチャレ490日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ421日目】 今日もポタージュです

【アマチャレ489日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

安倍川餅にアマニ粉末かけて食べました。

安倍川餅にアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 512 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページ

【アマチャレ420日目】 玉ねぎ、じゃがいもでベースを作り、牛乳で ポタージュ作りました

【アマチャレ488日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ487日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

ツナマヨネーズパンにアマニ粉末かけて食べました。

ツナマヨネーズパンにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 507 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！