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【アマチャレ111日目】 塩昆布おにぎりにアマニ粒を混ぜていただきました。

【アマチャレ299日目】今朝はチーズトーストにアマニ粒、少し牛乳を入れたコーヒーにアマニ油をかけました。

【アマチャレ109日目】 お昼にカレーリメイクドリアにしました。 アマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ296日目】今朝は青汁にアマニ油、チーズトーストにアマニ粒をかけました。 久しぶりの青汁。ケールの旨味があって美味しいです。

【アマチャレ107日目】 カレーにアマニ粒かけて頂きました。

【アマチャレ289～294日目】 間が空いてしまって、あひるんさんの投稿を拝見しないと、全然わからなくなっちゃってます。(^-^;　合ってるかな？ ヨーグルト・メカブ・納豆等に油・粉末・粒でアマチャレしていました。 この写真は、先日夫が焼き芋を再び作ってくれたものです。 でもホクホク感がなくて、

【アマチャレ106日目】 ロールパンにタルタルにアマニ粒をかけて頂きました。 タルタル:きゅうりとピクルスの味噌 タルタル:トマトと甘酢しょうがのタルタル

【アマチャレ104日目】 肉巻きおにぎりのご飯にアマニ粒を入れて食べました。

【アマチャレ103日目】 ぎんだらの西京焼きおにぎりにアマニ粒を混ぜていただきました。

【アマチャレ102日目】 チキン南蛮のサラダにアマニ粒をかけて頂きました。