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【アマチャレ309日目】今朝もアマニ粒をチーズトーストにかけました。 昨日はほうれん草と油揚げの味噌汁にアマニ油をちょいかけしました。
【アマチャレ308日目】今朝もチーズトーストにアマニ粒でした(^^) こちらに書いていない事もありますが、アマニ油は毎日何かにかけています。昨日は味噌汁に。
【アマチャレ119日目】 ロールパンにとんかつとアマニ粒をかけて頂きました。
【アマチャレ●日目】 納豆と福神漬けの和え物にローストアマニ粒をたっふまぜこみ、ご飯と一緒にたべました！
【アマチャレ307日目】今朝はチーズトーストにアマニ粒をかけました。
【アマチャレ306日目】昼食に、ニップンさんのケールのスープにアマニ粒をかけて食べました。
【アマチャレ117日目】 卵と明太子のスクランブルをご飯に載せてアマニ粒をかけて 頂きました。
【アマチャレ114日目】 おにぎりのご飯にアマニ粒を混ぜ半熟味つき卵を入れていただきました。
【アマチャレ113日目】 アルバムで投稿した卵かけご飯にアマニ粒ふりかけをかけて 頂きました。 （写真ダブります。）
【アマチャレ300日目】わさび菜のサラダにアマニ油入りドレッシング黒酢たまねぎをかけました。 食パン4枚切りの厚さを半分にしてアマニ粒をはさんで食べました🍞 これはこぼれないのでオススメです！
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