カウントチャレンジ！

朝は肌寒かったのでちょい温かなココアのアマニ油を入れて飲みました

昼間は久しぶりの３０度越え💦

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

８５６

■いつ食べた？

朝食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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