カウントチャレンジ！

投稿してはいませんでしたが、毎日摂取はしています。
昼はサラダにアマニ油ドレッシングでした。
昨日はアマニ粒、今朝もかな。色々写真撮るのですが…😅

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

431.432.433

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング,アマニ粒・粉末,アマニ油

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

未選択