カウントチャレンジ！

４６１　ナポリタンにアマニ油をかけて食べました
４６２　わかめ野菜サラダにアマニ黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

４６１　４６２

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニドレッシング

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未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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