カウントチャレンジ！

今、お出かけ中ですが…

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

297.298

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

肌荒れ・乾燥

感想・メモ

昨日はサラダにアマニ油入りドレッシングをかけていただきました(^ー^)
今日はこれからパンとコーヒーと一緒にアマニ油いただきます🍀