カウントチャレンジ！

今日はハンバーグの付け合わせご飯にアマニ粉末で、昨日はコーヒーはじめ色々アマニ油かけたりしてました。投稿出来てなかったですね😅

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

523.524

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

未選択