カウントチャレンジ！

朝ごはんのヨーグルトボウルとサラダにアマニ油をかけました😋
シンプルなバタートーストに岩塩をトッピングするのが大好きなんです💓

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

619日目、620日目

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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その他（フリーフォーム）
先月のごルゴルフ以降、痛みがずっと続いてます。

感想・メモ

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