カウントチャレンジ！

野菜サラダに(レタス　千切りきゃべつ・人参)にアマニ粒とアマニ油和風たまねぎドレッシングをかけて食べました

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

５２８

■いつ食べた？

昼食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング,アマニ粒・粉末

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️