カウントチャレンジ！

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅

今日は蒸し暑い💦

明日はさらに暑くなる予報(>_<)

水分補給大事です

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

８４５

■いつ食べた？

間食・おやつ

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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