先日NHKトリセツで、コレステロールの特集をやっていて、アマニ油が中性脂肪の値を改善するとゆうことで買ってみました。
他のアマニ油より内容量かま多く入って同じくらいの値段。フレッシュボトルなのもいいですね。
朝に摂取すると良いそうなので、毎朝の食事にプラスしたいと思います。
今日はサバ缶の冷や汁にかけました。
サバもオメガ3を含むので、アマニ油は小さじ半分で。
3件のコメント
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投稿を表示とても美味しそうですね🍀
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投稿を表示ゆいさん初めまして！！
トリセツショーをみてご購入いただいたとのこと、ありがとうございます！(^^)/
ここのコミュニティでは皆さんがアマニとの美味しい組み合わせを紹介してくれたり色々イベントも行っているのでぜひ楽しんでご参加いただければと思います♪
冷や汁、とっても美味しそうですね～～～～＞＜！！
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投稿を表示とっても美味しそうな冷や汁ですね～(^^♪