カウントチャレンジ！

アマニ油新しいの買ってきたのでコーヒーやヨーグルトに。昨日はアマニ粒たっぷりサラダにかけてたべました！

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

463.464.465

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニ粒・粉末,アマニドレッシング

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

未選択