カウントチャレンジ!

朝のヨーグルトボウルに、アマニ油をかけました😋




アマニ食べたよ!

アマニ継続何日目?

617日目

いつ食べた?

朝食

どれ食べた?(複数選択OK)

アマニ油

写真をアップ

DSC_4452.JPG

今、体調で気になることは?(複数選択OK)

むくみ

感想・メモ

未選択