カウントチャレンジ！

野菜サラダにアマニ油和風たまねぎドレッシングとアマニ粉末を振りかけて食べました
千切りきゃべつにコーンと母からいただいた枝豆があったので　さやから出してサラダに入れました

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

５６３

■いつ食べた？

夕食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング,アマニ粒・粉末

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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