カウントチャレンジ！

今朝はレタスにシーザーサラダドレッシングでした！
昨日はアマニ粉末をかぼちゃ炒めにトッピングしたりして食べました！

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

397.398

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング,アマニ粒・粉末,アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

肌荒れ・乾燥

感想・メモ

未選択