カウントチャレンジ！

ツナマヨおにぎりにアマニ粒を混ぜて作りました
サラダも作り　アマニ油入りごまドレッシングをかけて食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

５０４

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末,アマニドレッシング

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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