カウントチャレンジ！

４６３　牛筋煮込みにアマニ油をかけて食べました
４６４　短冊山芋サラダにアマニ油をかけて食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

４６３　４６４

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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特になし（良好）

感想・メモ

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