カウントチャレンジ!

2025/12/21 14:37

【488】489.490.491




アマニ食べたよ!

■アマニ継続何日目?

488

■いつ食べた?

朝食

■どれ食べた?(複数選択OK)

アマニ油

■写真をアップ

IMG_6522.jpeg

■今、体調で気になることは?(複数選択OK)

便秘気味,肌荒れ・乾燥


今日もナイス記録です!

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1件のコメント (新着順)
ルルシルバ
2025/12/22 00:15

しっかり継続されていることが素晴らしいと思います♪


あにすーた
2025/12/22 15:46

ありがとうございます😊
12年めなので、どれほどの量を体に取り込んでいるか振り返ると怖くなる時も🤣