カウントチャレンジ！

【169.170.171】
1/9.10.11
毎日の日課、ホットトマトジュース+黒すりごま+オイル

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

169.170.171

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

便秘気味

感想・メモ

未選択