カウントチャレンジ！

【アマチャレ84日目】近所の農産物直売店で「この時期にだけ食べられるごちそうです」と葉たまねぎが売っていました。アマニ油入りドレッシング　国産にんじんをかけて食べたら茹でて甘みのある葉たまねぎがさらに美味しくなりました。

昼食は軽めだったので少し物足りなかったので、炭酸水を飲みながら、アマニ粒も食べています。健康で炭酸水の中にオリーブオイルを入れる方法があるようですが、アマニ油を少し垂らしても気にならなくて飲みやすかったです。
炭酸が減ってしまうようなので、炭酸水少量をコップに入れたらすぐに飲みました。