カウントチャレンジ!

2023/04/19 14:51

【アマチャレ61日目】

今朝は玄米入りのトーストにかけました。
久しぶりに体重計に乗ったら、減ってて、ハッピーな一日です✨

アマニのおかげかな❤

2件のコメント (新着順)
やっち
2023/04/20 12:54

ハッピーですね~✨
心もウキウキされていたら、さらにハッピー✨


だあきち
2023/04/20 15:36

ですです!
今日は天気もいいので気分も上がりますね!

ひよるん
2023/04/19 20:50

う、羨ましいです!!
私は血圧も、コレステロールも医師から褒められる数字ですが体重はお菓子を食べたりするので昨年よりも太ってます。

お菓子を減らすために、満足感を得られるのでアマニ粒を食べてます。


だあきち
2023/04/20 15:38

お医者様から褒められる数字なんて、うらやましいです!
色々教えてほしいです💦

私なんて、細かな数字に一喜一憂ですよ~

ベスト体重はまだまだ遠い...(笑)

アマニをちゃんと摂って頑張りますっ