カウントチャレンジ！

朝のヨーグルトと夕食のサラダにアマニ油をかけました。

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

612日目、613日目

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足

感想・メモ

あさ