カウントチャレンジ!

2026/01/18 15:28

【544・545・546】
朝のホットトマトジュースにティースプーン🥄一杯分




アマニ食べたよ!

■アマニ継続何日目?

544

■いつ食べた?

朝食

■どれ食べた?(複数選択OK)

アマニ油

■写真をアップ

IMG_8088.jpeg

■今、体調で気になることは?(複数選択OK)

便秘気味