カウントチャレンジ！

家庭菜園の大根の間引き菜を油揚げと煮てアマニ粉末まぜまでかけないで中に混ぜました。

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

303

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

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未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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