カウントチャレンジ！

おから煮かけました。
先日煮たひじきの煮物のを入れて作りました。

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

７５７

■いつ食べた？

夕食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

便秘気味

今日もナイス記録です！

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