カウントチャレンジ！

【アマチャレ181日目】今朝は豆乳にアマニ油、パンの上に個包装のクリームチーズをのせてアマニ粉末をかけました。 油断し、アマニ粉末をこぼしたので食パンを半分に折って食べました。