カウントチャレンジ！

お昼ごはんのパンプレートにアマニ油をかけました。お写真は、なんでもフォトに😅

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

672日目、673日目、674日目

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足

感想・メモ

膝と腕の痛み