カウントチャレンジ！

６８８　朝のココアにアマニ油を入れて飲みました
６８９　お昼に食べた野菜サラダにアマニ油和風たまねぎドレッシングをかけて　シチュークリームにアマニ油をかけて食べました

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

６８８　６８９

■いつ食べた？

朝食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニドレッシング

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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