カウントチャレンジ！

昨日は朝珈琲にアマニ油、今日はトーストにアマニ粒でした

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

587.588

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニ粒・粉末

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足

感想・メモ

未選択