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カウントチャレンジ！

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2023/10/31 13:21

【アマチャレ281日目】今朝は夕飯のカボチャサラダを作ったので、チーズトーストにカボチャをのせて焼き、上からアマニ粉末をかけました。

アマニ粉末を開ける時にパッケージを見たら1日の摂取目安が5gで25g入りで5日で使い切る感じですが、私は2週間くらいで使い切るので、使う量が少ないのだと思いました。

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4件のコメント (新着順)
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トクちゃん
2023/11/02 13:48

かぼちゃサラダトーストにのせてアマニ粉香ばしく甘くしっとりで美味しでしょうね。

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ひよるん
2023/11/02 14:49

美味しかったです😊

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ミック
2023/11/01 08:28

かぼちゃのサラダおいしそう～
チーズトーストにかぼちゃぴったり！チーズとかぼちゃの組み合わせおいしいですよね。

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ひよるん
2023/11/01 08:57

多めに作ったので、今日もカボチャサラダです。

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やっち
2023/10/31 22:31

カボチャ＆チーズトースト、美味しそうですね～(^^

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ひよるん
2023/11/01 08:58

甘さが美味しかったです。

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スモークサーモン
2023/10/31 15:04

カボチャをのせたチーズトースト美味しそうですね〜😋

小さじの計量スプーン1杯ぐらいが5g位でしょうか？ね☺️

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ひよるん
2023/10/31 16:54

パッケージには粉末の場合は大さじ1杯らしいです。
私はいつも小さいスプーンで少なめに使っています。

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スモークサーモン
2023/10/31 16:56

オイルと違って、随分多いのですね～タップリ使って大丈夫なのですね☺️
参考になりました☺️ありがとうございます😄

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