カウントチャレンジ！

【アマチャレ221日目】今朝はトマトジュースにアマニ油、ヨーグルトにアマニ粒をかけました。帰宅後は、トマトジュースに梅こんぶ茶とアマニ油を入れて飲みました。 アマニ粒は使い切ったので、新しく開けます。