カウントチャレンジ！

628日目は、朝のヨーグルトボウル、629日目はゴルフ場のお昼ごはんにアマニ油をかけました。
あっ！日付が、変わってしまいました💦

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

628日目、629日目

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足

感想・メモ

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