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アマニ食べたよ日記

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2025/01/03 12:44

アマニ油＆DHAプレミアムリッチを朝、ポストに投函やスーパーに行く前に飲みました。
昼食は納豆スパゲッティを食べる時にアマニ粒を混ぜようと思ったけどうっかり忘れました😅

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4件のコメント (新着順)
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ユウキ
2025/01/04 09:22

ぼくは併用しています♪
ｎ-3系脂肪酸が4粒でアマニ油小さじ１杯の３分の１位でした♪

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ひよるん
2025/01/04 15:15

素晴らしいですね！

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ゆず
2025/01/03 20:10

とっても気になります！
こちらを摂取して、アマニ油は併用しないでどちらかなんですかね？１日の摂取量によるのかな？

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ひよるん
2025/01/03 21:24

たぶんこれだけで1日の摂取量が取れると思います。
昨年アマニ油使い切ってからは、アマニ油入りドレッシングやマヨネーズ、アマニ粉末等を1日分使っています。

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ゆず
2025/01/03 21:50

なるほど！ありがとうございます！
私も実家にあげたアマニ粒の大容量を食べきれないと渡されたので、アマニ粒をとりあえず先に一生懸命消費しようかなとも思ってました。
１日分どれかで摂れば良いですしね😊

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ひつじ
2025/01/03 16:32

初めて見ました！
プレミアムリッチ、名前から惹かれます♪

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ひよるん
2025/01/03 21:25

プレミアムリッチというだけあって、価格も高いですが、テレビ販売で安く買えました。

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ゲーマーママ
2025/01/03 15:56

プレミアムリッチ　私も始めてみようかな？
健康に良さそうですね🍀

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ひよるん
2025/01/03 21:28

DHAが嬉しいです。

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ゲーマーママ
2025/01/04 13:56

お食事からDHAを摂るの大変ですものね😄

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