カウントチャレンジ！

3時のおやつと食後のコーヒーにアマニ油を入れました😋

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

688、689日目

いつ食べた？

間食・おやつ

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足,その他（フリーフォーム）
左膝、右肘の痛み

感想・メモ

未選択