カウントチャレンジ！

大根葉をサバの水煮缶で煮ました、その中にアマニ粉末
家庭菜園の細い大根をはりはり漬けのため取り干しました。
その大根の葉を下茹でして煮ました。

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

３３０

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

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未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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