カウントチャレンジ！

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続けてより健康体目指します、

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

1

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足

感想・メモ

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