カウントチャレンジ!

【アマチャレ212日目】
朝、プレーンヨーグルトにバナナ、ナッツ、プレーンを入れて、アマニ油をかけました。
10時にヘッドスパでしたので、写真を撮る余裕がなかったです😅

3件のコメント (新着順)
やっち
2023/08/31 16:18

素晴らしい組み合わせですね^⁠_⁠^
間違いない美味しさです✨


毎日ワンパターンですけどね~😅

それより、今日、初めて気づいて驚いたのですが、私達3人、準スタッフとなっていて、ビックリしました~(笑)

やっち
2023/09/02 11:13

そうなんですよ~!
ミックさんも含めて、すごい昇格ですよね!
責任重大?でも楽しみですね✨

ミック
2023/08/31 05:12

バナナやナッツさすがです。
いつもヨーグルトが食べられたらな~と思ってしまいます。


そうですよね~ミックさんは、ヨーグルト食べられないんでしたよね~。
でも、他の物でしっかり栄養とられていらっしゃるから大丈夫ですよ☺️

ひよるん
2023/08/30 16:10

バナナも食べたのですが、ヨーグルトと別で食べてしまいました。
混ぜて食べるとより美味しいですね。
明日もヨーグルトとバナナを朝食で食べるので、混ぜて食べようと思います。


私は、混ぜる事が多いんですよね。家にある栄養がある物を何でも入れちゃつてます😅
ヨーグルトには、食物繊維が必須なので。吸収力を高めてくれるんです
😄

ひよるん
2023/09/01 17:11

ヨーグルトに食物繊維必須なんですね。
いい事知りました。