カウントチャレンジ！

【アマチャレ14日目】先ほど、間食の代わりにオレンジジュースを飲みました。
健康のためオレンジジュースとオリーブオイルの組み合わせはどこかで読んで、やってみたことがありました。
今日はアマニ油を数滴入れて飲んでみました。味が変わらないし、まろやかで飲みやすいです。
オリーブオイルは香りがあるけど、アマニ油なら香りが気にならないのでより飲みやすいと思います。

ビンに入ったアマニ油の量、減っています！
私も家族も継続チャレンジで毎日とっているからです😀
酸化などを防ぐために「開けたら毎日」を続けたいです。