カウントチャレンジ！

２９８・・・10/10餃子のアマニ粉末餃子の具にいっしょに入れて混ぜました。
２９９・・・10/11竹の子のたまごとじのアマニ油
３００・・・10/12バナナにヨーグルトのアマニ粒
今日は秋晴れとても暖かく気持ちが良いのです。
今ヨーグルト食べて休憩です

今日で丁度300日目ですありがとうございます。、
皆様のおかげて続けてこれました。これからも続けてい行きます。

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

298・299・300

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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