カウントチャレンジ！

野菜サラダにアマニ油ごまドレッシングを
オクラにアマニ粒を振りかけて
納豆にアマニ油を入れて食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

５１８

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニドレッシング,アマニ粒・粉末

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）