カウントチャレンジ！

毎日投稿してないですが、アマニは摂取しています。
今日はキャベツの梅和えにアマニ粒でした～
昨日やその前も飲みものにアマニ油が多いです

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

843.844.845.846.847

■いつ食べた？

その他（フリーフォーム）
様々です

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニ粒・粉末,アマニドレッシング

■写真をアップ

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

肌荒れ・乾燥

■感想・メモ

写真が暗くなってました💦

今日もナイス記録です！

次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️